18. Februar 2017
Hallo ihr Lieben, heute beleuchte ich, wie wir es schaffen mehr Entspannung in unser Leben zu bringen. Ich finde das ein ganz superwichtiges Thema in der heutigen Zeit. Mir selbst ging es so, dass es mir lange Zeit völlig normal schien durch meinen Alltag zu hetzen, denn JEDER den ich kannte machte das genau gleich. Morgens aufstehen zur Arbeit gehen, (wenn jemand eine entspannte Arbeitsstelle kennt bitte umgehend Info an mich, werde mich sofort bewerben.. 😉), dort möglichst viel in...
09. Dezember 2016
Hallo ihr Lieben, wenn ich beobachte wie die Welt um mich herum die Vorweihnachtszeit verbringt, fühle ich mich an eine Zeit in meinem Leben zurückerinnert, in der ich genau dem gleichen Rhythmus gefolgt bin. Und das ging so.. ..irgendwann Mitte Dezember fing es an, sich coole Geschenke für Freunde und Familie einfallen zu lassen und möglichst originell zu verpacken, mind. 12 Sorten Plätzchen zu backen, Weihnachtsdeko für die Wohnung vorzubereiten und Wohnung zu schmücken, an mehr oder...
11. November 2016
Wenn die Tage draußen kürzer werden und die Temperaturen sinken, die Natur sich so langsam zur Ruhe begibt, gibt es für mich nichts Schöneres als mich zuhause einzukuscheln in einem gemütlichen kleinen Nest oder einer gemütlichen kleinen Höhle. Ich liebe das Gefühl der Geborgenheit und des Gehaltenseins, welches sich dann einstellt, wenn ich mich dort rein sinken lasse. Endlich kann ich loslassen, mich spüren, meine Gedanken langsamer werden lassen.
"Der Schlüssel zu deiner inneren Heilung liegt darin dich dir selbst achtsam zuzuwenden und Mitgefühl für dich zu entwickeln.
Schau liebevoll hin was schon immer in deinem Inneren war. Wie geht es dir wirklich? Was brauchst du? Was möchte gesehen werden und wartet schon so lange auf dich?
Verlasse dich nicht so wie du früher vielleicht verlassen wurdest, halte deine Hand während der Stürme aus deiner Vergangenheit.
Eines Tages werden sie sich beruhigen und dann du bist frei."
