10. August 2018
Kennst du das Gefühl sich leer und ausgebrannt zu fühlen? Und eigentlich gar nicht so genau zu wissen warum? Du führst ein gutes und sicheres Leben, doch irgendwie fühlt es sich gar nicht so an? Vielleicht fühlst du dich ständig müde und wirst immer lustloser und kommst gar nicht mehr so in die Gänge. Irgendwie hat sich ein grauer Schleier auf dein Leben gelegt, der dich speziell in den Momenten in denen du alleine bist begleitet. Wie steht es denn um deine Selbstfürsorge? Sorgst du...
23. Juni 2017
Jedes Neue und jede Veränderung bringt unser System erstmal ins Wanken. Dass es langfristig zu unserem Nutzen sein und unser Leben schöner machen wird, wollen die ängstlichen Anteile in uns erstmal nicht hören. Bei aller Neugier macht sich auch immer das Misstrauen breit und das ist auch gut so. Unsere inneren Anteile wollen uns vor Gefahren oder Niederlagen schützen und reagieren entsprechen sensibel. Auch mir ging es so, als ich meinen liebevollen Weg begann. Ich hatte viele Gedanken,...
31. März 2017
Ihr Lieben, manchmal gibt es herausfordernde Situationen im Leben, mit denen wir nicht gerechnet haben und die plötzlich da sind. Sei es, dass von außen Dinge geschehen, mit denen wir umgehen müssen, sei es, dass aus unseren alten Programmen Gefühle auftauchen, mit denen wir im Moment nicht umgehen können. Diese Situationen können sehr unangenehm und herausfordernd sein, doch sie bieten uns auch die Chance innerlich zu wachsen und zu einer neuen inneren Freiheit zu kommen. Sie bieten uns...
17. März 2017
Wie fühlt sich Erfüllung für dich an? Ich habe eine tolle Definition dafür gefunden: „Erfüllung ist, wenn man eine Beziehung mit dem Leben eingeht“. 🙂 Vor einigen Jahren bin ich recht grau und gelangweilt meinem Leben nachgegangen. Alles war wie immer, bis ich irgendwann festgestellt habe, dass es Menschen zu geben scheint, die zufrieden und innerlich erfüllt durch ihr Leben gingen. Toll, dachte ich, das will ich natürlich auch haben und machte mich auf den Weg meine innere...
"Der Schlüssel zu deiner inneren Heilung liegt darin dich dir selbst achtsam zuzuwenden und Mitgefühl für dich zu entwickeln.
Schau liebevoll hin was schon immer in deinem Inneren war. Wie geht es dir wirklich? Was brauchst du? Was möchte gesehen werden und wartet schon so lange auf dich?
Verlasse dich nicht so wie du früher vielleicht verlassen wurdest, halte deine Hand während der Stürme aus deiner Vergangenheit.
Eines Tages werden sie sich beruhigen und dann du bist frei."
