10. August 2018
Kennst du das Gefühl sich leer und ausgebrannt zu fühlen? Und eigentlich gar nicht so genau zu wissen warum? Du führst ein gutes und sicheres Leben, doch irgendwie fühlt es sich gar nicht so an? Vielleicht fühlst du dich ständig müde und wirst immer lustloser und kommst gar nicht mehr so in die Gänge. Irgendwie hat sich ein grauer Schleier auf dein Leben gelegt, der dich speziell in den Momenten in denen du alleine bist begleitet. Wie steht es denn um deine Selbstfürsorge? Sorgst du...
20. Januar 2018
Hallo und schön, dass du mit dabei bist beim dritten Teil meiner Miniserie "Finde deine innere Basis". 😊 Ich hoffe die bisherigen Meditationen konnten dir schon einen Einblick geben, in welche Richtung es geht, wenn wir mehr Stabilität und Ruhe in unser Leben bringen wollen. Hier findest du übrigens die praktischen Schritte dazu, die uns helfen können mehr innere Basis in unserm Leben zu erschaffen. Ich wünsche dir nun viel Freude mit dem dritten Video in dem es um die stabilisierende...
28. April 2017
Manchmal tun wir uns schwer Unterstützung anzunehmen und bleiben deshalb in unserer eigenen Wahrnehmung gefangen. Doch das muss nicht so bleiben, es gibt einen Weg, den wir gehen können, um Veränderung in unserem Leben geschehen zu lassen.
"Der Schlüssel zu deiner inneren Heilung liegt darin dich dir selbst achtsam zuzuwenden und Mitgefühl für dich zu entwickeln.
Schau liebevoll hin was schon immer in deinem Inneren war. Wie geht es dir wirklich? Was brauchst du? Was möchte gesehen werden und wartet schon so lange auf dich?
Verlasse dich nicht so wie du früher vielleicht verlassen wurdest, halte deine Hand während der Stürme aus deiner Vergangenheit.
Eines Tages werden sie sich beruhigen und dann du bist frei."
